Óleo de mirra - Dr. Axe

A mirra é mais comumente conhecida como um dos presentes (junto com ouro e olíbano ) que os três sábios trouxeram a Jesus no Novo Testamento. Na verdade, ele foi mencionado na Bíblia 152 vezes! A mirra era uma erva importante na Bíblia, pois era usada como tempero, um remédio natural e para limpar os mortos.

O óleo de mirra ainda é comumente usado hoje como remédio para uma variedade de doenças. Os pesquisadores se interessaram pela mirra devido à sua potente atividade antioxidante e potencial para o tratamento do câncer. Também se mostrou eficaz no combate a certos tipos de infecções parasitárias.


O que é mirra?

A mirra é uma resina, ou substância semelhante à seiva, que vem de uma árvore chamada Commiphora myrrha , comum na África e no Oriente Médio. A mirra é botanicamente relacionada ao olíbano e é um dos óleos essenciais mais usados no mundo.

A mirra se distingue por suas flores brancas e tronco nodoso. Às vezes, a árvore tem poucas folhas devido às condições áridas do deserto em que cresce. Às vezes, pode assumir uma forma estranha e retorcida devido ao mau tempo e ao vento.

Para colher a mirra, os troncos das árvores precisam ser cortados para liberar a resina. A resina é deixada secar e começa a parecer como lágrimas em todo o tronco da árvore. A resina é então coletada e o óleo essencial é obtido da seiva por destilação a vapor.

O óleo de mirra tem um cheiro fumegante, doce ou às vezes amargo. A palavra mirra vem da palavra árabe “murr”, que significa amargo. O óleo é amarelado, de cor laranja e de consistência viscosa. É comumente usado como base para perfumes e outras fragrâncias.

Dois compostos ativos primários são encontrados na mirra, chamados terpenóides e sesquiterpenos, que possuem efeitos antiinflamatórios e antioxidantes. Os sesquiterpenos também têm um efeito específico em nosso centro emocional no hipotálamo, ajudando-nos a ficar calmos e equilibrados. Ambos os compostos estão sendo estudados por seus benefícios anticâncer e antibacterianos, bem como por outros potenciais usos terapêuticos.


História do óleo de mirra

O óleo essencial de mirra tem sido usado há milhares de anos em terapias de cura tradicionais e cerimônias religiosas. O óleo de mirra comum usa historicamente, inclui:

  • Fragrância
  • Embalsamamento
  • Aromas alimentares
  • Tratando a febre do feno
  • Como um anti-séptico para limpar e curar feridas
  • Como uma pasta para ajudar a parar o sangramento

Os chineses freqüentemente usavam a mirra como remédio e ela ainda faz parte da medicina tradicional chinesa hoje. O principal óleo de mirra usado pelos egípcios era para embalsamar e os judeus o usavam para fazer o óleo sagrado da unção que era usado nos serviços de adoração.

O uso histórico mais comum do óleo de mirra era queimar a resina em brasas. Isso liberaria uma misteriosa qualidade espiritual em qualquer sala antes de uma cerimônia religiosa. Também tem sido usado na aromaterapia por suas qualidades meditativas ou para orações, geralmente em combinação com incenso.

O cheiro de mirra é tradicionalmente visto como um símbolo de sofrimento, queimado durante funerais ou outros eventos solenes. Mas às vezes a mirra é misturada com óleos cítricos para ajudar a produzir um aroma mais edificante. Essas misturas mais leves foram usadas para ajudar a promover a inspiração e a compreensão emocional.


Benefícios do óleo de mirra

O óleo de mirra tem muitos benefícios potenciais, embora mais pesquisas sejam necessárias para determinar os mecanismos exatos de como ele funciona e as dosagens para benefícios terapêuticos. Aqui estão alguns dos principais benefícios do uso do óleo de mirra:

1. Antioxidante poderoso

Um estudo em animais de 2010 no Journal of Food and Chemical Toxicology descobriu que a mirra pode proteger contra danos ao fígado em coelhos devido à sua alta capacidade antioxidante. Pode haver potencial para uso em humanos também.

2. Benefícios anticâncer

Um estudo de laboratório descobriu que a mirra também tem benefícios anticâncer potenciais. Os pesquisadores descobriram que a mirra foi capaz de reduzir a proliferação ou replicação das células cancerosas humanas. Eles descobriram que a mirra inibia o crescimento em oito tipos diferentes de células cancerosas, principalmente os cânceres ginecológicos. Embora mais pesquisas sejam necessárias para determinar exatamente como usar a mirra para o tratamento do câncer, essa pesquisa inicial é promissora.

3. Benefícios antibacterianos e antifúngicos

Historicamente, a mirra era usada para curar feridas e prevenir infecções.  Ele ainda pode ser usado dessa forma em irritações fúngicas menores, como pé de atleta, mau hálito, micose (que podem ser causadas por cândida) e acne.

O óleo de mirra pode ajudar a combater alguns tipos de bactérias. Por exemplo, em estudos de laboratório, parece ser potente contra infecções por S. aureus (staph). As propriedades antibacterianas do óleo de mirra parecem ser amplificadas quando usado junto com o óleo de olíbano, outro óleo bíblico popular.

Aplique algumas gotas em uma toalha limpa antes de aplicá-la diretamente na pele.

4. Pesticida

Foi desenvolvida uma droga que usa a mirra como tratamento para a fasciolíase, uma infecção por verme parasita que infectou humanos em todo o mundo. Este parasita é geralmente transmitido pela ingestão de algas aquáticas e outras plantas. Um medicamento à base de mirra foi capaz de reduzir os sintomas da infecção, bem como diminuir o número de ovos do parasita encontrados nas fezes.

5. Saúde da pele

A mirra pode ajudar a manter a pele saudável ao acalmar as manchas rachadas ou rachadas. É comumente adicionado a produtos para a pele para ajudar na hidratação e também para perfumar. Os antigos egípcios o usavam para prevenir o envelhecimento e manter a pele saudável.

Um estudo de pesquisa em 2010 descobriu que a aplicação tópica de óleo de mirra ajudou a elevar os glóbulos brancos ao redor das feridas da pele, levando a uma cura mais rápida.

6. Relaxamento

A mirra é comumente usada na aromaterapia para massagem. Também pode ser adicionado a um banho quente ou aplicado diretamente na pele.


Usos do óleo de mirra

A terapia com óleo essencial existe há milhares de anos e é a prática de usar óleos para seus benefícios à saúde. Cada óleo essencial tem seu próprio benefício exclusivo e pode ser incorporado como um tratamento alternativo para uma variedade de doenças.

Geralmente os óleos são inalados, borrifados no ar, massageados na pele e, às vezes, administrados por via oral. As fragrâncias estão fortemente conectadas às nossas emoções e memórias, pois nossos receptores olfativos estão localizados perto dos centros emocionais do nosso cérebro, a amígdala e o hipocampo.

1. Difundir ou inalar

Você pode comprar um destilador de óleo essencial para usar em casa quando estiver tentando atingir um certo humor. Ou adicione algumas gotas à água quente e inale o vapor. O óleo de mirra também pode ser inalado durante a doença, para ajudar a melhorar os sintomas de bronquite, resfriados ou tosses.

Também pode ser misturado com outros óleos essenciais para criar um novo perfume. Acompanha bem óleos cítricos, como bergamota, toranja ou limão para iluminar seu perfume.

2. Aplique-o diretamente na pele

É melhor misturar mirra com óleos veiculares, como óleo de jojoba, amêndoa ou óleo de semente de uva, antes de aplicá-lo na pele. Também pode ser misturado com uma loção inodora e aplicado diretamente na pele. Graças às suas propriedades antioxidantes, é excelente para anti-envelhecimento, rejuvenescimento da pele e tratamento de feridas.

Você também pode usar a mirra para fazer vários produtos naturais para a pele, quando ela é misturada com outros ingredientes. Por exemplo, considere fazer uma loção de incenso e mirra em casa para curar e tonificar sua pele.

3. Use como uma compressa fria

O óleo de mirra tem muitas propriedades terapêuticas, portanto, adicione algumas gotas a uma compressa fria e aplique-as diretamente em qualquer área infectada ou inflamada para obter alívio. É antibacteriano, antifúngico e ajuda a reduzir o inchaço e a inflamação.

4. Alívio para problemas respiratórios superiores

Pode funcionar como expectorante para aliviar os sintomas de tosse e resfriado. Experimente este óleo para aliviar o congestionamento e ajudar a reduzir o catarro.

5. Diminuição dos problemas digestivos

Outro uso popular do óleo de mirra é para aliviar problemas digestivos, como dores de estômago, diarreia e indigestão.

6. Ajuda a prevenir doenças nas gengivas e infecções na boca

Graças às suas propriedades antiinflamatórias e antibacterianas, a mirra pode ajudar a aliviar a inflamação da boca e das gengivas causada por doenças como gengivite e úlceras bucais. Também pode ser usado como enxaguatório bucal para prevenir doenças gengivais. Também pode refrescar o hálito e é comumente usado como ingrediente em enxaguatórios bucais e creme dental.

7. Ajuda a tratar o hipotireoidismo

A mirra é um remédio para hipotireoidismo , ou tireoide de baixo funcionamento, na medicina tradicional chinesa (MTC) e na medicina ayurvédica. Alguns compostos da mirra podem ser responsáveis por seus efeitos estimuladores da tireoide.  Aplique 2-3 gotas diretamente na área da tireoide diariamente para reduzir os sintomas.

8. Pode ajudar a curar o câncer de pele

Conforme discutido anteriormente, a mirra está sendo estudada por seus benefícios anticâncer em potencial. Foi demonstrado que é benéfico contra células cancerosas da pele em estudos de laboratório. Considere usá-lo além de outros tratamentos tradicionais se você foi diagnosticado com câncer de pele. Aplique algumas gotas diariamente diretamente no local do câncer, sempre testando primeiro uma pequena área.

9. Tratamento para úlceras e feridas

A mirra tem o poder de aumentar a função dos glóbulos brancos, essenciais para a cicatrização de feridas. Foi descoberto que reduz a incidência de úlceras e melhora o tempo de cicatrização, em um estudo publicado no Journal of Immunotoxicology .

O principal uso do óleo de mirra é como fungicida ou anti-séptico. Pode ajudar a reduzir infecções fúngicas, como pé de atleta ou dedo anular, quando aplicado diretamente na área afetada. Também pode ser usado em pequenos arranhões e feridas para prevenir infecções.

A mirra pode ajudar a fortalecer as células do corpo, agindo como adstringente. É tradicionalmente usado para ajudar a parar o sangramento. Graças aos seus efeitos adstringentes, também pode ajudar a prevenir a queda de cabelo, fortalecendo as raízes do couro cabeludo.


Efeitos colaterais da mirra

A mirra tem alguns efeitos colaterais que precisam ser considerados antes de ser usada para fins terapêuticos. Como sempre, é melhor falar primeiro com seu médico ou profissional de saúde de confiança.

Como um dos usos mais comuns do óleo de mirra é tópico, pessoas com pele sensível devem ser cautelosas. A mirra pode causar dermatite ou inflamação da pele em algumas pessoas. Sempre experimente primeiro em uma pequena área antes de aplicá-lo em toda a pele, para se certificar de que você não terá nenhuma reação alérgica.

  • Quando tomada internamente, a mirra pode causar problemas estomacais e diarreia . Embora geralmente não seja grave, a diarreia crônica pode levar à desidratação, portanto, interrompa o uso se tiver problemas gastrointestinais.
  • Mulheres grávidas devem evitar tomar mirra porque ela pode aumentar as contrações uterinas.
  • Outro efeito colateral potencial da mirra são irregularidades cardíacas e redução da pressão arterial, embora isso seja visto principalmente em altas doses de mais de 2 a 4 gramas por dia. Qualquer pessoa com uma condição médica relacionada ao coração deve consultar um médico antes de usar o óleo de mirra.
  • A mirra pode baixar o açúcar no sangue, por isso não é recomendada para pessoas com diabetes ou outras condições de açúcar no sangue. Como ele interage com a glicose sanguínea, também não é recomendado para pessoas submetidas a cirurgias e é melhor interromper o uso pelo menos duas semanas antes da cirurgia.
  • O óleo de mirra não é recomendado para pessoas que usam anticoagulantes, como varfarina (marcas comuns Coumadin e Jantoven), pois pode ter interações potenciais com este medicamento. Também não é recomendado para pessoas que tomam medicamentos para diabetes, pois há potencial para interação medicamentosa.

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