Óleo de gerânio - Dr. Axe

O óleo de gerânio é comumente usado como um elemento na aromaterapia devido aos seus muitos benefícios à saúde. É usado como um tratamento holístico para melhorar sua saúde física, mental e emocional.

Usado pelos egípcios para promover uma pele bonita e radiante, o óleo de gerânio agora é usado para tratar a acne, reduzir inflamação , aliviar a ansiedade e reequilibrar os hormônios . Este óleo perfumado também pode melhorar o seu humor, reduzir a fadiga e promover o bem-estar emocional.


O que é óleo de gerânio?

O óleo de gerânio é extraído dos caules, folhas e flores da planta de gerânio. O óleo de gerânio é considerado não tóxico, não irritante e geralmente não sensibilizante e suas propriedades terapêuticas incluem ser um agente antidepressivo, anti-séptico e cicatrizante. O óleo de gerânio também pode ser um dos melhores óleos para uma variedade tão comum de pele, incluindo pele oleosa ou congestionada, eczema e dermatite.

Existe uma diferença entre óleo de gerânio e óleo de gerânio rosa? Se você estiver comparando o óleo de gerânio rosa com o óleo de gerânio, ambos os óleos são da planta Pelargonium graveolens , mas são derivados de diferentes variedades. O gerânio rosa tem o nome botânico completo Pelargonium graveolens var. Roseum enquanto o óleo de gerânio é simplesmente conhecido como Pelargonium graveolens . Os dois óleos são extremamente semelhantes em termos de componentes ativos e benéficos, mas algumas pessoas preferem o cheiro de um óleo em vez do outro.

Os principais constituintes químicos do óleo de gerânio incluem eugenol, gerânio, citronelol, geraniol, linalol, formato de citronelil, citral, mirtenol, terpineol, metona e sabineno.

Para que é usado o óleo de gerânio? Alguns dos usos mais comuns do óleo essencial de gerânio incluem:

  • Equilíbrio hormonal
  • Alívio do estresse
  • Depressão
  • Inflamação
  • Circulação
  • Menopausa
  • Saúde dental
  • Redução da pressão arterial
  • Saúde da pele

Quando um óleo essencial como o óleo de gerânio pode resolver problemas de saúde sérios como esses, você precisa experimentá-lo! Esta é uma ferramenta natural e segura que irá melhorar sua pele, humor e saúde interna.


14 Usos e benefícios do óleo de gerânio

1. Redutor de rugas

O óleo de rosa gerânio é conhecido por seu uso dermatológico no tratamento de peles envelhecidas, enrugadas e / ou secas.  Tem o poder de minimizar o aparecimento de rugas porque aperta a pele do rosto e retarda os efeitos do envelhecimento.

Adicione duas gotas de óleo de gerânio à sua loção facial e aplique duas vezes ao dia. Depois de uma ou duas semanas, você pode simplesmente ver a aparência de suas rugas começando a desaparecer.

2. Muscle Helper

Você está dolorido de um treino intenso? O uso tópico de óleo de gerânio pode ajudar com cãibras musculares, dores e / ou dores que atormentam seu corpo dolorido.

Crie um óleo de massagem misturando cinco gotas de óleo de gerânio com uma colher de sopa de óleo de jojoba e massageie-o na pele, concentrando-se nos músculos.

3. Lutador de infecções

A pesquisa mostrou que o óleo de gerânio tem uma poderosa capacidade antibacteriana e antifúngica contra pelo menos 24 tipos diferentes de bactérias e fungos. Essas propriedades antibacterianas e antifúngicas encontradas no óleo de gerânio podem ajudar a proteger seu corpo contra infecções. Quando você usa óleo de gerânio para combater infecções externas, seu sistema imunológico pode se concentrar em suas funções internas e mantê-lo mais saudável.

Para ajudar a prevenir infecções, aplique duas gotas de óleo de gerânio em combinação com um óleo carreador, como óleo de coco, na área afetada, como um corte ou ferida, duas vezes ao dia até que esteja curado. 

O pé de atleta, por exemplo, é uma infecção fúngica que pode ser curada com o uso de óleo de gerânio. Para fazer isso, adicione gotas de óleo de gerânio a um escalda-pés com água morna e sal marinho; faça isso duas vezes por dia para obter melhores resultados.

4. Aumento da urina

Um aumento na micção significa menos toxinas no corpo e, como o óleo de gerânio é um diurético, ele promove a micção.  Através da micção, você libera produtos químicos tóxicos, metais pesados, açúcar, sódio e poluentes. A micção também remove o excesso de bile e ácidos do estômago.

5. Desodorante natural

O óleo de gerânio é um óleo circulatório, o que significa que sai do corpo através do suor. Agora seu suor vai cheirar a flores! Como o óleo de gerânio tem propriedades antibacterianas, ele ajuda a eliminar odores corporais e pode ser usado como desodorante natural. 

O cheiro de rosa do óleo de gerânio é uma maneira perfeita de se manter fresco todos os dias. Para o seu próximo grande desodorante natural, adicione cinco gotas de óleo de gerânio a um borrifador e misture com cinco colheres de sopa de água; é um perfume natural e benéfico que você pode usar todos os dias.

6. Possível prevenção de Alzheimer e demência

Pesquisa publicada em 2010 demonstra os extraordinários efeitos anti-neuroinflamatórios do óleo de gerânio. Quando se trata de doenças neurodegenerativas como Alzheimer, a ativação de células microgliais (células imunes primárias no cérebro) e sua subsequente liberação de fatores pró-inflamatórios, incluindo óxido nítrico (NO), desempenham um papel importante no desenvolvimento e na progressão de essas doenças.

No geral, este estudo conclui que “o óleo de gerânio pode ser útil na prevenção / tratamento de doenças neurodegenerativas nas quais a neuroinflamação faz parte da fisiopatologia”. 

7. Melhorador de pele

Com suas propriedades antibacterianas e antiinflamatórias calmantes, o óleo de gerânio pode realmente melhorar a saúde da pele. O óleo de gerânio pode ajudar no tratamento de acne, dermatite e doenças da pele. Você está se perguntando: “Posso usar óleo de gerânio diretamente na pele?” Para ser seguro, é melhor diluir o óleo de gerânio com um óleo carreador.

Para usar com óleo de gerânio contra acne ou outros usos na pele, experimente misturar uma colher de chá de óleo de coco com cinco gotas de óleo de gerânio e esfregue a mistura na área infectada duas vezes ao dia até ver os resultados. Você também pode adicionar duas gotas de óleo de gerânio ao seu gel de banho diário.

8. Matador de infecções respiratórias

Uma revisão científica em 2013 examinou os dados até o momento sobre o uso do extrato de Pelargonium sidoides (gerânio sul-africano) na forma líquida ou em comprimido em comparação com o placebo para o tratamento de infecções respiratórias agudas. Os revisores descobriram que o extrato de gerânio pode ser eficaz no alívio de rinossinusite aguda e sintomas de resfriado comum. Além disso, pode também aliviar eficazmente os sintomas de bronquite aguda em adultos e crianças e infecções mamárias em adultos.

Para aproveitar esse benefício, use um difusor, inale o óleo de gerânio duas vezes ao dia ou esfregue o óleo na garganta e nas narinas.

9. Analgésico nervoso

O óleo de gerânio tem o poder de combater a dor nos nervos quando aplicado na pele. Um estudo duplo-cego sugere que a aplicação de óleo de gerânio rosa na pele pode reduzir significativamente a dor que se segue ao herpes , uma condição causada pelo vírus do herpes. A pesquisa revela como “o óleo de gerânio alivia a dor em minutos e é bem tolerado”. O estudo também demonstra como a resistência do produto usado é importante, já que o óleo de gerânio em uma concentração de 100 por cento parece ser cerca de duas vezes mais eficaz do que uma concentração de 50 por cento.

Para combater a dor nos nervos com óleo de gerânio, faça um óleo de massagem com três gotas de óleo de gerânio misturado com uma colher de sopa de óleo de coco. Massageie essa mistura benéfica na pele, concentrando-se nas áreas onde você sente dor ou tensão.

10. Redutor de ansiedade e depressão

O óleo de gerânio tem o poder de melhorar o funcionamento mental e levantar o moral. É conhecido por ajudar pessoas que sofrem de depressão, ansiedade e raiva. O cheiro doce e floral do óleo de gerânio acalma e relaxa o corpo e a mente.

Na verdade, uma pesquisa publicada em 2015 mostra que o gerânio pode ajudar as mulheres grávidas a reduzir sua ansiedade durante o trabalho de parto. Este estudo com 100 mulheres conclui que “o aroma do óleo essencial de gerânio pode efetivamente reduzir a ansiedade durante o trabalho de parto e pode ser recomendado como um auxílio anti-ansiedade não invasivo durante o parto.” As mulheres também mostraram uma diminuição na pressão arterial diastólica após cheirar o óleo essencial de gerânio.

A pesquisa também demonstra a capacidade do gerânio de melhorar a depressão em mulheres na pós-menopausa quando usado em massagens de aromaterapia. (15)

11. Agente antiinflamatório

Descobriu-se que a inflamação está associada a quase todas as condições de saúde, e os pesquisadores estão investigando furiosamente os efeitos da inflamação crônica na saúde e possíveis aplicações médicas preventivas. Pesquisas mostram que o óleo essencial de gerânio tem potencial significativo para o desenvolvimento de novos antiinflamatórios com perfil de segurança aprimorado.

O óleo de gerânio inibe as respostas inflamatórias da pele; isso ajuda seu corpo a lutar contra muitos problemas de saúde. A artrite, por exemplo, é a inflamação das articulações e a doença cardíaca é a inflamação das artérias. Em vez de tomar um medicamento para reduzir a dor nas articulações ou o colesterol, é vital reduzir a inflamação no corpo.

Um estudo de 2013 descobriu que o óleo de gerânio é um ingrediente mais seguro e eficaz para medicamentos antiinflamatórios. Os dados confirmam que o óleo de gerânio reduz a inflamação no corpo e há menos efeitos colaterais desse óleo essencial do que do colesterol e de medicamentos para dor nas articulações.

12. Repelente de insetos e curador de picadas de insetos

O óleo de gerânio é comumente usado em repelentes naturais de insetos, pois é conhecido por manter os mosquitos e outros insetos longe.

Para fazer seu próprio repelente de insetos, misture óleo de gerânio com água e borrife em seu corpo – isso é muito mais seguro do que sprays com produtos químicos. Você também pode adicionar óleo de gerânio a esta receita de repelente caseiro, em vez de ou além dos outros óleos essenciais listados.

13. Candida

Candida albicans é o tipo mais comum de infecção por fungos encontrada na boca, trato intestinal e vagina. Candida também pode afetar a pele e outras membranas mucosas.

Um estudo interessante mediu os efeitos da capacidade do óleo de gerânio de suprimir o crescimento de células de candida em camundongos. Os ratos receberam óleo essencial de gerânio por via intravaginal e isso reduziu significativamente a quantidade de células de candida na cavidade vaginal. Essas descobertas sugerem que a aplicação vaginal de óleo de gerânio ou de seu principal componente, o geraniol, suprimiu o crescimento de células de candida na vagina. (19)

14. Sangramento

Um estudo de 2013 envolvendo 20 pacientes humanos mediu os efeitos de uma mistura de óleo de gergelim e gerânio rosa em episódios de sangramento (perda de sangue muito grande). O estudo durou 183 dias; eventualmente, 75 por cento dos pacientes apresentaram melhora com o tratamento. Sem efeitos colaterais negativos, o óleo de gerânio provou ser um composto que reduziu significativamente o número de episódios de sangramento hereditário que ocorreram nesses pacientes. 


Como usar e preparar óleo de gerânio – mais receitas faça você mesmo

O óleo de gerânio é bom para o cabelo? Isso é especialmente útil se você tiver cabelo seco ou caspa. Confira este condicionador caseiro personalizável que com certeza dará resultados impressionantes.

Condicionador caseiro com óleo de gerânio

Esta receita de condicionador caseiro é fantástica, pois ajuda a restaurar o pH natural do cabelo, reidratando-o. O resultado são cabelos macios, voluptuosos e saudáveis. Adicione 10 gotas de óleo de gerânio e veja como ele ajuda a condicionar seu cabelo seco.

 Tempo total: 2 minutos

Usos: 20-30

INGREDIENTES:

  • 1 xícara de água
  • 2 colheres de sopa de vinagre de maçã
  • 10 gotas de óleos essenciais
  • Frascos de plástico sem BPA ou frasco de vidro com dispensador

Personalize o seu condicionador:

  • Óleos essenciais de alecrim ou sálvia para todos os tipos de cabelo
  • Óleos essenciais de limão, bergamota ou árvore do chá para cabelos oleosos
  • Óleos essenciais de lavanda, sândalo ou gerânio para cabelos secos ou caspa

INDICAÇÕES:

  1. Misture os ingredientes em um frasco de spray de 240 ml
  2. Agite o frasco antes de usar e pulverize no cabelo
  3. Deixe no cabelo por cinco minutos e depois enxágue

Mais receitas de óleo de gerânio faça você mesmo

Adicione óleo de gerânio ao seu shampoo ou condicionador. Você também pode misturar algumas gotas em seu sabonete ou loção corporal. O que vai bem com óleo essencial de gerânio? Ao fazer produtos caseiros, é útil saber que o óleo essencial de gerânio combina bem com muitos óleos, incluindo camomila, sálvia, ylang ylang, jasmim, cravo, bergamota, gengibre, cipreste, limão, neroli, rosa, patchuli, hortelã-pimenta, alecrim e sândalo.

O que é um bom substituto para o óleo essencial de gerânio? Não há realmente nada como gerânio ou óleo de gerânio rosa, mas na produção, o óleo de gerânio rosa é conhecido por ser usado como um substituto menos caro para o óleo de rosa.

Você pode ingerir óleo essencial de gerânio? Somente se for 100% puro e de grau terapêutico. Idealmente, também deve ser orgânico. Geralmente, você deseja comprar óleo da mais alta qualidade para obter os melhores benefícios e garantir a segurança.

Experimente adicionar cinco gotas de óleo de gerânio a esta loção de manteiga caseira . As loções convencionais podem estar cheias de fragrâncias e produtos químicos sintéticos prejudiciais, portanto, esta é uma ótima alternativa.

Como fazer óleo de gerânio

Você está se perguntando como fazer óleo de gerânio? Você pode fazer seu próprio óleo de gerânio em casa com alguns ingredientes simples. Use as folhas de uma planta de gerânio – quanto mais folhas você usar, mais forte será a fragrância. Lave bem as folhas e seque-as com um pano limpo. Com um pilão e almofariz, triture as folhas até ficarem completamente esmagadas e deixe repousar algumas horas.

Em seguida, adicione um óleo carreador, como óleo de coco ou jojoba, às folhas esmagadas; cubra a mistura e deixe descansar por duas semanas. Você notará o lindo perfume de seu novo óleo; escorra as folhas e guarde-as em um recipiente hermético.


Efeitos colaterais do óleo de gerânio

O óleo de gerânio é geralmente aplicado na pele e algumas pessoas podem desenvolver erupção na pele ou sensação de queimação. É melhor testar o óleo primeiro em uma área pequena. Também pode causar irritação nos olhos quando aplicado no rosto, portanto, evite a área dos olhos para evitar efeitos colaterais indesejados do óleo de gerânio. Se você ingerir óleo de gerânio por via oral, apenas consuma em quantidades menores, pois não se conhece a segurança do óleo quando ingerido em grandes quantidades.

O óleo de gerânio afeta as secreções hormonais, por isso não é recomendado para uso por mulheres grávidas ou amamentando. Ainda não está claro se essas alterações na secreção do hormônio são transferidas para o leite materno ou não. O óleo de gerânio não deve ser usado em bebês e crianças devido à natureza delicada de sua pele e à possibilidade de toxicidade.

O óleo de gerânio é seguro para uso tópico? Para adultos, geralmente é muito seguro. É melhor diluir o óleo de gerânio com um óleo carreador ao aplicá-lo diretamente na pele. Experimente misturar óleo de gerânio com partes iguais de óleo de coco, jojoba ou azeite de oliva.

Se você tiver algum problema de saúde ou estiver tomando medicamentos, consulte seu médico antes de usar óleo de gerânio, especialmente antes de usá-lo internamente. As interações medicamentosas específicas não são bem conhecidas.


Pensamentos finais

  • O óleo de gerânio é extraído dos caules, folhas e flores da planta de gerânio.
  • O óleo de gerânio ( Pelargonium graveolens ) e o óleo de gerânio rosa ( Pelargonium graveolens var. Roseum ) são extremamente semelhantes em termos de componentes ativos e benéficos.
  • Procure um óleo de gerânio 100% puro, orgânico e terapêutico.
  • O óleo essencial de gerânio pode ser adicionado ao creme facial, óleo facial, loção corporal, xampu e condicionador para colher seus benefícios.
  • O óleo de gerânio tem uma grande variedade de usos e benefícios, incluindo:
    • Pele e cabelo saudáveis, especialmente para pele seca e / ou envelhecida, couro cabeludo e cabelo
    • Alívio de dores musculares
    • Combatente de infecções, incluindo resfriado comum, bronquite e infecções nos seios da face
    • Mata bactérias e fungos, incluindo candida
    • Diurético natural
    • Desodorante e perfume botânico
    • Possível doença de Alzheimer e prevenção da demência
    • Dor nos nervos calmos
    • Útil para estresse, depressão e ansiedade
    • Poderosas habilidades antiinflamatórias
    • Repelente de insetos e remédio contra picadas de insetos
    • Ajuda para sangrar

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