Óleo essencial de Helichrysum - Dr. Axe

O óleo essencial de Helichrysum vem de uma planta medicinal natural usada para produzir um óleo essencial benéfico que possui muitos benefícios diferentes para todo o corpo devido às suas propriedades antiinflamatórias, antioxidantes , antimicrobianas, antifúngicas e antibacterianas.

O óleo essencial de helichrysum, tipicamente da planta Helichrysum italicum , tem sido estabelecido em vários estudos experimentais por ter forte capacidade de reduzir a inflamação devido a vários mecanismos: inibição de enzimas inflamatórias, atividade de eliminação de radicais livres e efeitos semelhantes aos corticóides.

Algumas fontes relatam que flores de helichrysum foram secas e oferecidas aos deuses gregos. Hoje continua a desempenhar um papel importante na medicina tradicional dos países mediterrâneos, embora sua popularidade esteja se espalhando rapidamente para o resto do mundo.


O que é óleo essencial de helichrysum?

Helichrysum é um membro da família de plantas Asteraceae e é nativa da região do Mediterrâneo, onde tem sido usado por suas propriedades medicinais há milhares de anos, especialmente em países como Itália, Espanha, Turquia, Portugal e Bósnia e Herzegovina.

Para validar alguns dos usos tradicionais do extrato de Helichrysum italicum e destacar suas outras aplicações potenciais, numerosos estudos científicos foram conduzidos nas últimas décadas. O objetivo de muitos estudos tem sido identificar como o óleo de helichrysum atua como um agente antimicrobiano e antiinflamatório natural.

A ciência moderna agora confirma o que as populações tradicionais já sabem há séculos: o óleo essencial de Helichrysum contém propriedades especiais que o tornam um antioxidante, um antibacteriano, um antifúngico e um antiinflamatório. Como tal, pode ser usado de dezenas de maneiras diferentes para melhorar a saúde e prevenir doenças. Alguns de seus usos mais populares são para o tratamento de feridas, infecções, problemas digestivos, suporte do sistema nervoso e da saúde do coração e cura de problemas respiratórios.


Benefícios do óleo essencial de helichrysum tradicional

O óleo de Helichrysum é proveniente da planta Helichrysum italicum , considerada uma planta medicinal com muitas atividades farmacológicas promissoras, pois atua como um antibiótico natural, antifúngico e antimicrobiano. A planta Helichrysum Itálico também é comumente referida por outros nomes, como planta curry, immortelle ou flor de palha italiana.

Nas práticas da medicina tradicional mediterrânea que usam óleo de helichrysum há séculos, suas flores e folhas são as partes mais úteis da planta. Eles são preparados de várias maneiras para tratar doenças, incluindo:

  • Alergias
  • Acne
  • Resfriados
  • Tosse
  • Inflamação da pele
  • Cicatrização de feridas
  • Prisão de ventre
  • Indigestão e refluxo ácido
  • Doenças do fígado
  • Distúrbios da vesícula biliar
  • Inflamação dos músculos e articulações
  • Infecções
  • Candida
  • Insônia
  • Dores de estômago
  • Inchaço

Alguns sites também recomendam óleo de helichrysum para zumbido, mas esse uso não é atualmente suportado por estudos científicos nem parece ser um uso tradicional. Embora a maioria de suas aplicações tradicionalmente reivindicadas ainda não tenham sido comprovadas cientificamente, a pesquisa continua a se desenvolver e mostra a promessa de que este óleo será útil no tratamento de muitas condições diferentes, sem a necessidade de medicamentos que podem causar efeitos colaterais indesejados.

Nos últimos anos, os pesquisadores têm estudado ativamente as diferentes atividades farmacológicas do extrato de Helichrysum italicum para descobrir mais sobre a ciência por trás de seus usos tradicionais, toxicidade, interações medicamentosas e segurança. À medida que mais informações são descobertas, os especialistas em farmacologia preveem que a hélice se tornará uma ferramenta importante no tratamento de várias doenças.

Como exatamente o helichrysum faz tanto pelo corpo humano? De acordo com estudos realizados até agora, os cientistas acreditam que parte da razão está nas fortes propriedades antioxidantes – especialmente na forma de acetofenonas e floroglucinóis – encontradas no óleo de helichrysum.

Em particular, as plantas helichrysum da família Asteraceae são produtoras prolíficas de uma miríade de diferentes metabólitos, incluindo pironas, triterpenóides e sesquiterpenos, além de seus flavonóides, acetofenonas e floroglucinol.

As propriedades protetoras do Helichyrsum são expressas em parte como um esteroide semelhante aos corticóides, ajudando a reduzir a inflamação ao inibir a ação em várias vias do metabolismo do ácido araquidônico. Pesquisadores do Departamento de Farmácia da Universidade de Nápoles, na Itália, também descobriram que, devido aos compostos etanólicos presentes no extrato de flores de helichrysum, ele provoca ações antiespasmódicas dentro de um sistema digestivo inflamado, ajudando a reduzir o intestino de inchaço, cólicas e digestivo dores.


9 benefícios e usos do óleo essencial de Helichrysum

  1. Auxiliar de pele antiinflamatória e antimicrobiana
  2. Tratamento de acne
  3. Anti-Candida
  4. Antiinflamatório que ajuda a melhorar a saúde do coração
  5. Digestivo natural e diurético
  6. Potencial proteção natural contra o câncer
  7. Antiviral que aumenta a imunidade
  8. Chupeta natural para hemorróidas
  9. Apaziguador de pedra nos rins

1. Auxiliar de pele antiinflamatória e antimicrobiana

Uma revisão conduzida pelo Centro de Pesquisa em Ciências da Saúde da Universidade da Beira, em Portugal, descobriu que os flavonóides e compostos de terpeno em helichrysum foram eficazes contra bactérias perigosas como Staphylococcus aureus, que pode causar uma série de problemas de saúde, desde erupções, pele ligeira a problemas cardíacos graves . complicações. Devido às suas propriedades antiinflamatórias, as pessoas também gostam de usar óleo essencial de helichrysum para cicatrizes, para desencorajar a inflamação e promover uma cura ideal. O óleo também tem propriedades anti-alérgicas, o que o torna um ótimo remédio natural para urticária.

Para usar o óleo essencial de helichrysum para acalmar e curar a pele, combine-o com um óleo carreador, como óleo de coco ou jojoba, e esfregue a mistura na área afetada por urticária, vermelhidão, cicatrizes, manchas, erupções cutâneas e irritação. Se você tiver erupções cutâneas ou hera venenosa, aplicar helichrysum misturado com óleo de lavanda pode ajudar a esfriar e aliviar a coceira.

2. Tratamento da acne

Outra maneira específica de usar óleo de helichrysum na pele é como um remédio natural para acne. De acordo com estudos médicos, o helichrysum tem fortes propriedades antioxidantes e antibacterianas que o tornam um ótimo tratamento natural para acne. Ele também funciona sem ressecar a pele ou causar vermelhidão e outros efeitos colaterais indesejados (como aqueles causados por tratamentos químicos agressivos ou medicamentos contra acne).

3. Anti-Candida

De acordo com estudos in vitro, os compostos especiais do óleo de helichrysum – chamados acetofenonas, floroglucinóis e terpenóides – parecem demonstrar ações antifúngicas contra o crescimento prejudicial de Candida albicans. Candida é um tipo comum de infecção por fungos causada por Candida albicans . A infecção pode ocorrer na boca, trato intestinal ou vagina e também pode afetar a pele e outras membranas mucosas. Se você tem sintomas de candida, definitivamente não quer ignorá-los.

4. Antiinflamatório que ajuda a melhorar a saúde do coração

A ação hipotensiva do helichrysum melhora a condição dos vasos sanguíneos, reduzindo a inflamação , aumentando a função do músculo liso e diminuindo a pressão arterial elevada, de acordo com um estudo de 2008 conduzido pela Escola de Ciências Médicas da Universidade de Durban. Durante o estudo in vivo / in vitro em animais, os efeitos cardiovasculares observados do uso de óleo de helichrysum apoiam a base para seu possível uso no tratamento da hipertensão e na proteção da saúde do coração, assim como tem sido tradicionalmente usado. muitos anos na medicina folclórica da Europa.

5. Digestivo natural e diurético

Helichrysum ajuda a estimular a secreção de sucos gástricos necessários para quebrar os alimentos e prevenir a indigestão. Por milhares de anos na medicina popular turca, o óleo tem sido usado como diurético, ajudando a reduzir o inchaço ao tirar o excesso de água do corpo e a aliviar a dor de estômago.

As flores de Helichrysum italicum também são um remédio tradicional para o tratamento de várias doenças intestinais e são usadas como chá de ervas para tratar doenças digestivas, gástricas, intestinais e doenças intestinais danificadas.

Pesquisas científicas confirmam o uso de Helichrysum italicum como um remédio natural para doenças do sistema digestivo, estômago e intestinos. A pesquisa em animais publicada no Journal of Ethnopharmacology demonstra as propriedades antiespasmódicas do helichrysum e, portanto, sua capacidade de ajudar a desordens intestinais.

Um chá feito de flores secas de helichrysum é uma ótima maneira de colher esses benefícios digestivos e estimulantes. Você também pode tomar óleo de helichrysum internamente, desde que seja 100% puro e de grau terapêutico.

6. Potencial proteção natural contra o câncer

Pesquisa publicada na revista BMC Complementary and Alternative Medicine demonstra a capacidade anticâncer do helichrysum. Este estudo in vitro revela as ações anticâncer dos extratos da planta Helichrysum zivojinii. A capacidade anticâncer dos extratos de helichrysum em linhas de chamada de câncer era seletiva e dependente da dose, mas a pesquisa é um dos vários estudos que destacam o potencial do helichrysum para ser usado na luta natural contra o câncer.

7. Antiviral que aumenta a imunidade

Uma vez que grande parte do sistema imunológico é realmente encontrado no intestino, as propriedades cicatrizantes e antiinflamatórias do helichrysum ajudam a aumentar a imunidade com eficácia. Em estudos clínicos, os flavonóides e floroglucinóis do óleo de helichrysum mostraram inibição de bactérias, fungos e vírus nocivos, potentes o suficiente para combater o vírus herpes simplex tipo 1 (HSV-1) e o vírus coxsackie. B tipo 1. O flavonóide helichrysum que fica o crédito mais científico para combater esses vírus e outros invasores prejudiciais é chamado de galangina.

8. Chupeta natural para hemorróidas

Para ajudar a reduzir a dor e o inchaço das hemorróidas , aplique três a quatro gotas com uma bola de algodão na área afetada. Repita a cada poucas horas conforme necessário para aliviar a dor, inflamação e inchaço. Você pode adicionar três gotas de óleo de helichrysum junto com três gotas de óleo de lavanda em um banho morno e mergulhar para aliviar os sintomas de hemorróidas.

9. Alivia pedras nos rins

O óleo de Helichrysum pode reduzir o risco de pedras nos rins ao apoiar e desintoxicar os rins e o fígado. Um estudo preliminar publicado em 2016 descobriu que os extratos de helichrysum podem ser úteis no tratamento de pedras nos rins e podem ser usados como uma terapia alternativa ao citrato de potássio. As flores também foram consideradas úteis para cálculos do trato urinário ou urolitíase.

Outro estudo da Turquia publicado um ano antes em 2015 conclui: “Os extratos de Helichrysum podem reduzir a formação e o crescimento de cálculos renais na urolitíase induzida por bois e podem ser úteis para pacientes com cálculos recorrentes. Além disso, este é o primeiro estudo sobre o efeito preventivo de flores imortais “.

Eu recomendo colocar duas gotas de óleos cítricos como limão, lima, laranja ou toranja na água duas vezes ao dia e esfregar o óleo de helichrysum topicamente na parte inferior do abdômen duas vezes ao dia.


Receitas de óleo essencial de Helichrysum

O óleo de Helichrysum é descrito como tendo um cheiro doce e frutado, com notas de mel ou néctar. Muitas pessoas acham o cheiro quente, edificante e reconfortante – e como o aroma tem uma qualidade radical, ele também ajuda a liberar bloqueios emocionais.

Helichrysum não é conhecido por ser a flor de aparência mais bonita (é um amarelo pálido que mantém sua forma depois de seco), mas seus incontáveis usos e sutil “cheiro de verão” tornam-no um óleo essencial popular para ser aplicado diretamente na pele, por inalação ou espalhando.

Lembre-se, é sempre melhor comprar um produto de alta qualidade e verificar se o princípio ativo é puro e de preferência orgânico. Além disso, use apenas óleos essenciais de grau terapêutico. Você pode saber se a fonte que está comprando é de alta qualidade, verificando se a espécie do gênero está identificada como Helichrysum italicum .

Este óleo é por vezes extremamente difícil de encontrar em qualidade terapêutica porque a planta é muito sensível ao clima e à composição do solo, por isso procure sempre uma marca confiável que seja 100% pura, orgânica e terapêutica.

Veja como usar o óleo de helichrysum:

  • Aplique várias gotas (2-4) de óleo essencial de helichrysum puro não diluído diretamente na pele na área afetada ou local desejado
  • Inale o óleo diretamente
  • Espalhe em sua casa
  • Adicione a um banheiro
  • Adicione à água e tome internamente, mas certifique-se de que é 100% puro, orgânico e terapêutico, e verifique com seu médico primeiro se você estiver grávida, amamentando ou tiver qualquer problema de saúde em andamento.

O óleo de Helichrysum pode ser usado de dezenas de maneiras diferentes, mas aqui estão três receitas simples para você começar:

Sunburn Soother Recipe

Tempo total: 20-30 minutos

Porções: 10

INGREDIENTES:

  • 10 gotas de óleo essencial de olíbano
  • 10 gotas de óleo essencial de helichrysum
  • 3/4 xícara de óleo de coco
  • 2 colheres de sopa de manteiga de karité
  • Jarra de vidro

INDICAÇÕES:

  1. Combine todos os ingredientes em uma jarra.
  2. Coloque uma panela com cinco centímetros de água no fogão em fogo médio / baixo.
  3. Coloque a jarra na panela e mexa o conteúdo até que os ingredientes comecem a derreter.
  4. Depois que todos os ingredientes estiverem combinados, espalhe no corpo e guarde em local fresco para mais tarde.

Limpador facial caseiro de mel para pele clara

Tempo total: 2 minutos

Porções: 30

INGREDIENTES:

  • 1 colher de sopa de óleo de coco
  • 3 colheres de sopa de mel
  • 1 colher de sopa de vinagre de maçã
  • 20 gotas de óleo essencial de helichrysum
  • 2 cápsulas de probióticos vivos

INDICAÇÕES:

  1. Misture todos os ingredientes e bata com uma varinha mágica.
  2. Despeje em uma garrafa conveniente e guarde em local fresco.

Massagem anti-inflamatória para alívio da dor (como para fibromialgia ou artrite)

Tempo total: 2 minutos

Porções: 30

INGREDIENTES:

  • 1/2 xícara de óleo de coco ou jojoba
  • 10 gotas de óleo essencial de helichrysum
  • 10 gotas de óleo essencial de lavanda

INDICAÇÕES:

  1. Misture todos os ingredientes e massageie as áreas doloridas.
  2. Despeje em uma garrafa conveniente e guarde em local fresco.

Efeitos colaterais do óleo de helichrysum

Quando se trata de segurança e efeitos adversos, Helichrysum italicum não apresenta níveis significativos de reações alérgicas ou efeitos colaterais (na forma de citotoxicidade ou genotoxicidade).

Acredita-se que seja bem tolerado, e efeitos colaterais leves ocorreram apenas em casos raros, quando algumas pessoas tiveram uma reação alérgica a seus extratos. Para verificar se há alguma reação, sempre tente usar uma pequena quantidade de óleo essencial em uma área da pele antes de aplicá-la em outro lugar.

Verifique com seu médico antes de usar o óleo essencial, especialmente internamente, se estiver grávida, amamentando ou com problemas de saúde contínuos.


Pensamentos finais

  • O óleo essencial de helichrysum normalmente vem da planta Helichrysum italicum.
  • O óleo tem propriedades antiinflamatórias, antioxidantes, antimicrobianas, antifúngicas e antibacterianas.
  • Helichrysum tem uma longa lista de usos tradicionais, muitos dos quais são suportados por pesquisas científicas, incluindo seu uso para distúrbios digestivos, saúde cardíaca, vírus, condições inflamatórias como hemorróidas e pedras nos rins.
  • Você também pode usar óleo de helichrysum para cicatrizes, erupções cutâneas, urticária e irritações da pele. É um excelente auxiliar antiinflamatório e antibacteriano da pele.
  • Procure sempre um óleo essencial de helichrysum 100% orgânico e terapêutico.

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