Benefícios da Garra do Diabo - Dr Axe

Muitos estão a repensar a sua atitude em relação aos tradicionais Analgésicos devido aos muitos efeitos secundários destes medicamentos. Em vez disso, optam por aliviar a sua dor com métodos naturais. Para pessoas que sofrem de Artrite e outras formas de dores nas articulações ou nas costas, é aqui que entram os benefícios da garra do diabo.

A garra do diabo é um dos remédios caseiros mais utilizados para a artrite. Mas essa não é a única forma de a garra do diabo beneficiar o corpo. (1) Tal como o curcuma, a garra do diabo actua como um anti-inflamatório natural. Como a raiz sul-americana, Garra do gatoA garra do diabo é utilizada para aliviar os sintomas de artrite e problemas digestivos.

É também utilizado em conjunto com Bromelain em alguns estudos como meio de aliviar a dor articular, especialmente em ligação com a artrite.

Mesmo que não esteja à procura de um analgésico, poderá estar interessado em saber que outros benefícios os cientistas da garra do diabo descobriram. Por exemplo, há pelo menos um relatório inicial de que a garra do diabo pode ter um efeito anticancerígeno.


O que é a garra do diabo?

Para discutir o que faz, é importante compreender o que é a garra do diabo. O termo “garra do diabo” ou “raiz de garra do diabo” refere-se a Harpogophytum procumbensuma planta encontrada na savana do Kalahari da África Austral, Madagáscar e nas estepes da Namíbia.

Sob a forma de suplementos alimentares, a garra do diabo é obtida a partir das raízes secas da garra do diabo. Planta extraída. Os médicos populares africanos e europeus prescrevem há séculos a garra do diabo para tratar queixas digestivas, para reduzir a febre, para aliviar a dor e para tratar certos sintomas da gravidez. (2)

Pensa-se muitas vezes que os benefícios da garra do diabo se devem aos valiosos glucósidos iridóides que contém, incluindo os glicosídeos. Harpagoside. Os iridóides são compostos anti-inflamatórios que se encontram principalmente nas plantas e que estão ligados a moléculas de glucose. Por esta razão, todo o complexo é chamado de iridóide. Glucósido. (3) Segundo a Cooperativa Científica Europeia de Fitoterapia (ESCOP), a raiz da garra do diabo deve conter pelo menos um por cento de harpagósido.

A garra do diabo também contém úteis Bioflavonóides e fitoesteróis, que são antioxidantes vegetais com propriedades antiespasmódicas (que apoiam a utilização deste suplemento para problemas digestivos).

A França aprovou a comercialização da garra do diabo, afirmando que é “tradicionalmente utilizada para o alívio sintomático de condições articulares dolorosas”. A ESCOP também aprovou a sua utilização para o tratamento de “artrite dolorosa”, Tendiniteperda de apetite e dispepsia” (Refluxo ácido).

Harpagophytum é literalmente traduzido como “planta viciada” em grego. A garra do diabo, que cresce principalmente (e originalmente) em África, parece estar literalmente coberta de ganchos. De facto, os ganchos cobrem os frutos da planta para que esta possa ficar presa no pêlo dos animais e assim espalhar as suas sementes.

Outros usos tradicionais da garra do diabo incluem a promoção da saúde do coração, aliviando Sintomas de gota, alivia a azia e alivia as dores nas costas, dores no peito e dores de cabeça. (4)


8 Vantagens da Garra do Diabo

1. alívio da artrite

O melhor benefício pesquisado da garra do diabo é a sua capacidade de aliviar os sintomas da artrite.

De acordo com um estudo japonês de 2010, a garra do diabo (especificamente o harpagosídeo composto) causou uma redução significativa da inflamação artrítica num grupo de ratos. (5)

Em geral, a garra do diabo é aceite por muitos médicos como um “tratamento de apoio ao reumatismo degenerativo e doloroso”. (6) Reumatismo ou doenças reumáticasinclui diagnósticos tais como osteoartrose (devido ao desgaste), artrite reumatóide (uma doença auto-imune), lúpus, Espondilite anquilosante e a síndrome de Sjögren. Todas estas doenças são caracterizadas por inflamação crónica e geralmente dores articulares, musculares e do tecido conjuntivo.

Em testes em doentes com várias doenças reumáticas, a garra do diabo parece aliviar significativamente a dor na mão, pulso, cotovelo, ombro, anca, joelho e costas. Além disso, o mesmo estudo constatou que a qualidade de vida da maioria dos pacientes melhorou. 60 por cento deles foram mesmo capazes de reduzir ou parar de tomar os seus outros analgésicos. (7)

Num outro estudo não controlado, verificou-se que os resultados da dor melhoraram em mais de 22 por cento e até 45 por cento em vários tipos de dor de artrite. Com apenas dois efeitos secundários menores (azia e inchaço) em 75 pacientes, a presente investigação sugere que o extracto de garra do diabo pode ser útil para o tratamento clínico da artrite, particularmente da anca ou do joelho. (8)

Em 2014, foi realizado um estudo observacional para investigar a eficácia de um suplemento dietético contendo a garra do diabo, Curcuma e bromelaína sobre dores reumáticas. Os resultados mostraram que todos os pacientes sentiram alívio da dor, especialmente no caso de dores crónicas nas articulações. Os investigadores não detectaram quaisquer efeitos secundários ou sintomas de abstinência e consideram este complexo de três plantas como uma alternativa segura aos AINE (anti-inflamatórios não esteróides) para doentes com doenças degenerativas das articulações, tais como osteoartrite. (9)

Para além de aliviar a dor, a garra do diabo também poderia ajudar os pacientes com artrite, prevenindo a perda óssea. Embora até agora só tenham sido realizados testes em laboratório e estudos com animais, há resultados promissores que sugerem que a garra do diabo previne a perda óssea na osteoporose inflamatória. (10) Estes resultados são contraditórios quando se trata de osteoartrose activada hormonalmente. (11)

2. poderia ajudar na perda de peso

Curiosamente, esta raiz anti-inflamatória também poderia ser uma nova forma de Perder peso. Um estudo universitário realizado na Irlanda descobriu que a garra do diabo pode ajudar a parar ou abrandar a perda de peso. Ghrelin (conhecida como a “hormona da fome”). (12) Ao reduzir os anseios, o apetite daqueles que comem em excesso pode instalar-se a um nível médio, o que promove a perda de peso.

Outra forma de a garra do diabo poder ajudar aqueles que sofrem de Obesidade é, potencialmente, ajudar a reduzir o peso Aterosclerose (endurecimento das artérias) devido à forma especial como reprime a inflamação. (13)

3. analgésico natural

A garra do diabo parece ser eficaz para a dor da artrite, mas não é só isso que pode fazer. Embora os efeitos da garra do diabo não sejam bem compreendidos, reduz a inflamação e a dor inflamatória numa variedade de condições, incluindo dor aguda (de início rápido), com poucos efeitos adversos em cerca de 3% dos pacientes. (14)

Num estudo com animais, Dor neuropática (dor de tiro ou queimadura frequentemente devida a danos nos nervos) e dor pós-operatória foram reduzidas após 21 dias de tratamento com um extracto de garra do diabo. (15)

Um estudo realizado em 2001 mostrou que um extracto de garra do diabo administrado durante um período de oito semanas era eficaz para aliviar a crónica Dores de costas e melhorar a mobilidade de 117 pacientes – todos os pacientes examinados no estudo – ao longo de um período de pelo menos seis meses. Não foram observados efeitos secundários graves. (16)

Algumas fontes recomendam também a utilização da garra do diabo como um Tratamento para Dor no nervo ciáticotambém conhecida como ciática. Deve notar-se, no entanto, que no momento da redacção do presente relatório não foram realizados estudos sobre a eficácia da garra do diabo para a ciática.

4. tratamento possível para o linfoma?

Embora a investigação aqui ainda esteja na sua infância, há provas surpreendentes de que a garra do diabo pode, de alguma forma, ajudar a tratar o linfoma folicular.

Numa Cancro Unidade num hospital da British Columbia, um médico descobriu que o linfoma de um paciente tinha regredido parcialmente após 10 meses sem quimioterapia. O doente disse-lhe que estava a tomar dois suplementos, incluindo a garra do diabo. Depois de ouvir falar deste tratamento natural, outro paciente de um grupo de apoio começou a tomar a garra do diabo, após o que a doença regrediu de forma semelhante 11 meses mais tarde e durou quatro anos.

O médico é cauteloso em tirar aqui conclusões, pois a observação da regressão em dois pacientes não é uma prova científica sólida de que a garra do diabo pode tratar ou curar o cancro. De acordo com alguns estudos, a regressão espontânea do cancro ocorre em cerca de 16% dos doentes com linfoma. No entanto, o médico achou o momento estranho o suficiente para sugerir que deveriam ser feitos mais estudos sobre o potencial da garra do diabo para ajudar a tratar o cancro em doentes com linfoma folicular. (17)

Benefícios da Garra do Diabo - Dr Axe

5. combate a inflamação crónica

Uma das razões pelas quais a garra do diabo é tão valiosa é a sua capacidade de inflamaçãoque está subjacente à maioria das doenças.

A investigação actual sugere que a garra do diabo pode ajudar a reduzir a Factor de necrose tumoral alfa (TNF-alfa), uma citocina (proteína de sinalização celular) envolvida na inflamação normal do corpo, uma vez que regula o sistema imunitário. (18)

Isto é significativo na medida em que a activação excessiva de TNF-alfa pode levar a uma inflamação crónica, que por sua vez leva a uma variedade de doenças. De facto, a inibição do TNF-alfa é um importante tema de investigação na prevenção de doenças inflamatórias, tais como as doenças reumáticas, Psoríase, artrite psoriásica e doença inflamatória intestinal (DII) (19)

6. rico em antioxidantes

Outra forma fundamental de a garra do diabo ajudar a prevenir a doença é através dos numerosos antioxidantes que ela contém. Segundo o Instituto de Bioquímica e Microbiologia em Dusseldorf, Alemanha, a garra do diabo é “particularmente rica em antioxidantes solúveis na água”. (20)

Algumas investigações sugerem mesmo que parte do efeito anti-inflamatório da garra do diabo pode ser devido a estes antioxidantes, uma vez que trabalham de mãos dadas. (21)

7. pode ajudar na digestão

Lembre-se que mencionei acima que os benefícios da garra do diabo incluem a inibição do TNF-alfa, que é uma opção de tratamento para doença inflamatória intestinal? A inflamação tem muito a ver com a digestão.

As propriedades antioxidantes e anti-inflamatórias da garra do diabo podem ser úteis como tratamento complementar para estas condições, incluindo. Colite ulcerosa e Doença de Crohn. (22)

8. apoia a saúde dos rins

Outra área de estudo subdesenvolvida sobre os benefícios da garra do diabo é como ela pode ajudar a tratar um grupo de condições renais conhecidas como doenças glomerulares. Estas doenças são inflamatórias e referem-se a doenças que danificam os pequenos filtros do rim que limpam o sangue.

Um extracto de garra do diabo ajudou a suprimir a formação de nitritos, uma vez que os antioxidantes do extracto funcionaram neste teste laboratorial, levando os investigadores a acreditar que estes extractos “podem representar potenciais anti-inflamatórios para o tratamento de doenças inflamatórias glomerulares”. (23)


A história da garra do diabo

A origem exacta da garra do diabo é desconhecida, embora seja nativa da África Austral e tenha sido originalmente encontrada na Namíbia, Botswana, África do Sul, Zâmbia, Madagáscar e Zimbabué. A garra do diabo foi usada pela primeira vez medicamente na Europa em 1953 para tratar artrite, problemas hepáticos, problemas renais e de bexiga, perda de apetite e alergias sazonais.

A garra do diabo é conhecida por vários nomes vernáculos, incluindo planta de garra, aranha de madeira e harpago. Estes nomes criativos referem-se aos pequenos “ganchos” nos frutos da planta.


Como encontrar e usar a garra do diabo

Para colher os benefícios da garra do diabo, as raízes da garra do diabo devem ser A Garra do Diabo As plantas são secas e depois embaladas em cápsulas ou comprimidos ou utilizadas para fazer um extracto líquido ou pomada para utilização na pele. Algumas pessoas fazem chá com a garra do diabo para beneficiar dos vários efeitos que se diz ter.

Como com todos os suplementos, certifique-se de comprar a garra do diabo a uma empresa de renome onde os ingredientes e os factos dos suplementos são enumerados de forma transparente. Se optar por utilizar a garra do diabo para alívio da dor, tente tanto as formas internas (cápsula/tabela) como externas (pomada) para ver o que funciona melhor para si.


Possíveis efeitos secundários/caução

Há uma falta de informação sobre possíveis efeitos secundários da garra do diabo. A maioria das fontes recomenda que se evite tomá-lo se estiver grávida ou a amamentar, uma vez que os resultados são desconhecidos. (24)

Segundo a WebMD, as pessoas com problemas cardíacos, tensão alta, tensão arterial baixa, diabetes, cálculos biliares ou úlceras estomacais devem evitar a garra do diabo. Há pelo menos algumas provas de que pode afectar estas condições. Assim, se pegar na garra do diabo e sofrer de qualquer uma destas condições, deve ser acompanhado de perto pelo seu médico.

Relatórios anedóticos sugerem que a garra do diabo pode aumentar a produção de ácido estomacal, por isso, se sofrer de ácido crónico Aziaeste pode ser um factor a considerar.

Num relatório de caso a partir de 2015, a hipertensão sistémica (Hipertensão arterial) num paciente que levou a garra do diabo. (25)

Alguns medicamentos podem potencialmente interagir com a garra do diabo, incluindo medicamentos que são metabolizados pelo fígado, uma vez que a garra do diabo pode retardar a decomposição destas substâncias pelo fígado. A warfarina de coagulação (marcas: Coumadin e Jantoven) também pode ser afectada pela garra do diabo.

Outros medicamentos que podem interagir com a garra do diabo em pequena medida são os substratos de P-glycoprotein, bloqueadores de H2 e inibidores da bomba de prótons (PPI).


Considerações finais

  • A garra do diabo é uma planta encontrada em partes de África. É utilizado como um remédio natural para uma variedade de doenças.
  • Um dos glucósidos iridóides da garra do diabo, chamado harpagoside, é o foco de grande parte da investigação sobre os benefícios da garra do diabo. Outros compostos são também responsáveis pelos efeitos anti-inflamatórios e antioxidantes.
  • A capacidade da garra do diabo para aliviar a dor da artrite tem sido objecto de muita investigação. Os resultados mostram que provavelmente alivia esta dor.
  • Os benefícios da garra do diabo incluem também a regulação do peso, a redução da inflamação crónica e a prevenção do stress oxidativo.
  • A garra do diabo é benéfica para pessoas com muitos tipos de dor crónica. Demonstrou-se também ser particularmente eficaz contra as dores nas costas.
  • Os possíveis benefícios menos pesquisados da garra do diabo incluem: o tratamento do linfoma folicular, a prevenção da perda óssea relacionada com a inflamação na artrite, e a prevenção ou tratamento de certas doenças inflamatórias renais conhecidas como doenças glomerulares.
  • A garra do diabo geralmente não tem efeitos secundários graves. No entanto, como as provas para a segurança da garra do diabo são limitadas, deve sempre tomá-la (e quaisquer outros suplementos) sob a supervisão do seu médico.
  • É possível que a garra do diabo possa interagir com certos medicamentos. Consulte o seu médico antes de começar a tomar a garra do diabo se tomar regularmente outros medicamentos.

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